หมดหวังท้อแท้ในชีวิต....คิดอย่างไรให้ใจสู้

ในช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต..
หลายคนคงผ่านบทเรียนแห่งชีวิตมานับไม่ถ้วน..
ทั้งบทเรียนแห่งความผิดหวัง..
บทเรียนแห่งความท้อแท้..แพ้ชีวิต..


บทเรียนแห่งความสำเร็จ..
ไม่ว่าจะเป็นบทเรียนใด ๆ ก็ตาม..
เมื่อเราเกิดความผิดหวัง...ท้อแท้..ในชีวิต..
เราต้องพยายามปรับใจ..วางใจให้ถูก..
ด้วยวิธีการคิดที่จะปรับเปลี่ยน..ชีวิตของเรา..
ให้มีกำลังใจ.......สู้ต่อไป..

🍀🍀 ๔ วิธีคิด ที่จะสร้างพลังใจให้สู้ คือ.. 

วิธีที่ ๑   คิดแบบตรงกันข้ามกับความรู้สึกในขณะนั้น เช่น
      …ถ้าทุกข์ ก็คิดสร้างสุข
      …ถ้ายาก ก็คิดแบบง่าย...
      …ถ้าเกิดปัญหา ก็คิดแก้ปัญหา..

วิธีที่ ๒  คิดแบบสร้างกำลังใจ เช่น
     …ปลุกปลอบใจตนเอง...ทุกครั้งที่เกิดความท้อแท้..ผิดหวัง
     …บอกตนเองเสมอว่า..เราต้องทำได้..เราต้องทำได้อย่างแน่นอน..
     …เราต้องทำได้แน่นอนที่สุด..ไม่มีคำว่า..ทำไม่ได้..
     …ท่องไว้ในใจว่า..ไม่มี ไม่เป็น ไม่เหนื่อย...
     …ไม่ทุกข์ ไม่ท้อ ไม่หนี ไม่มีปัญหา...

วิธีที่ ๓  คิดแบบมีเป้าหมายในชีวิตที่แน่นอน มุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว เช่น             
      …หากยังไม่ประสบความสำเร็จ.. 
      …ก็จะไม่เลิก ลด ละ ความเพียรพยายาม..
      …จงสู้ต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จ..
      …แม้จะเป็นวินาทีสุดท้ายของลมหายใจก็ตาม..

วิธีที่ ๔  คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก..
     …มองปัญหาออก..แก้ปัญหาเป็น..
     …คิดการใหญ่...ใช้คนเป็น..รู้เห็นตามความถูกต้อง..
     …มุ่งปรองดอง...รักษาน้ำใจ..สร้างมิตรภาพ..
     …อย่าลืมว่า.. “ยิ่งสูงยิ่งหนาว” ...
     …ต้องคิดดี..ทำดี..พูดดี..ทุกที่ทุกเวลา...


ดังนั้น..
ถ้าท้อแท้..หมดหวังในชีวิต..
จงพยายามคิดให้ใจสู้...
อย่าเชื่อว่า...เราทำไม่ได้..ถ้ายังไม่ได้ลงมือทำ..
อย่าท้อแท้..ตราบใดที่เรายังไม่ได้พยายาม..
อย่าสิ้นหวัง...ตราบใดที่เรายังมีกำลังใจ..
อย่าแพ้ชีวิต...ตราบใดที่ใจของเรายังมีหวัง..
จงอย่าทำลายความหวัง...เพียงเพราะ....
การดูหมิ่นตนเองว่า... “ทำไม่ได้”...



................................................
ที่มา :  www.dhammajak.net