Zumba Dance ออกกำลังกายที่เน้นความสนุก คึกคัก ผสานกับการเต้นแบบซุมบ้าของละตินอเมริกา เป็นการออกกำลังกายแนวใหม่ ที่คุณยังไม่เคยได้สัมผัสกับการออกกำลังกายแบบอื่นๆ และจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

Zumba (ซุมบ้า) เกิดขึ้นโดยบังเอิญจาก อัลเบอร์โด เปเรซ หรือ เบโต้ ผู้สอนเต้นเชื้อสายโคลอมเบีย ซึ่งลืมเทปเพลงแอโรบิกที่ใช้ประกอบการสอนมา จึงนำเทปเพลงละติดที่ติดกระเป๋าอยู่ในขณะนั้นมาเปิดสอนแทน แล้วออกแบบท่าเต้นใหม่ให้ผู้เรียนในชั้นเต้นตาม จึงเกิดเป็น ซุมบ้า ขึ้นมาโดยคำว่า "ซุมบอ" นั้น เป็นคำแสลงของชาวโคลอมเบีย หมายถึง จังหวะการเต้นรำแบบแซมบา ผสานกับคำว่า "รุมบา" ที่หมายถึงงานปาร์ตี้ จึงได้กลายเป็นการเต้นรำหลากหลายสไตล์ ที่สนุกสนาน เร้าใจในชื่อ ซุมบ้า

เป็นที่นิยมอย่างมากในต่างประเทศ

เพื่อหุ่นสวย กระชับ แถมยังสนุกอีกด้วย

ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อของ Zumba
ความสนุกสนาน จังหวะ ดนตรี ท่าทางที่ลงตัว เพิ่มเสน่ห์ให้กับการออกกำลังกายชนิดนี้ได้ดีมากๆ
เต้นตามกันมันส์ๆๆ คะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น